CLINICA MAYO. CUM SA IMBATRINIM SANATOS

0
(0)

Imbatranirea sanatoasa nu este intamplatoare. Aceasta carte va ofera informatii pe care sa le folositi pentru a face fata cu succes procesului de imbatranire si pentru a va mentine sau chiar pentru a va imbunatati calitatea vietii. In cadrul cartii veti descoperi: – cum sa abordati procesul de imbatranire;- cum sa faceti fata modificarilor care au loc in aspectul exterior si in functionarea corpului dumneavoastra;- cum sa faceti exercitii fizice eficient si in siguranta;- cum sa va mentineti o atitudine pozitiva asupra vietii;- cum sa va hraniti spiritul si sa va intretineti mintea;- cum sa va gestionati bunurile;- cum sa va asigurati o ingrijire medicala de inalta calitate;- cum saramaneti apropiat de familie si prieteni;- cum sa va mentineti independenta;- cum sa tipi cand aveti nevoie de ajutor;- cum sa va asigurati ajutorul atunci cand aveti nevoie de el;- unde sa cereti ajutor suplimentar.

  • Autori: CREAGAN EDWARD, Trad. GRUESCU EUGEN
  • Editura: All
  • ISBN: 973-571-451-5
  • Numar de pagini: 256
  • Categorie: Altele

Cât de interesantă a fost această carte?

Faceți clic pe o stea pentru a o evalua!

Rata medie 0 / 5. Număr de voturi: 0

Niciun vot până acum! Fii primul care evaluează această carte.